CLASES
- Todas
- Abdominales
- Aire libre y piscina
- Articulaciones
- Bajo impacto y vibraciones
- Bones for life
- Equilibrio y posición corporal
- Estiramientos
- Piernas y glúteos fuertes
- Pilates
- Tonificación muscular
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Equilibrio y posición corporal
Rutina completa del mes octubre: Mejorar el equilibrio, movilización cadera, fuerza de brazos y Pilates
Piernas y glúteos fuertes
Rutina 2 – Aumentar las repeticiones
Este contenido está disponible exclusivamente para alumnas del Entrenamiento Huesos Sanos y Fuertes.
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