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Rutina completa para fortalecer y flexibilizar la cadera, sentarnos en el suelo de forma fácil y bailar cha cha cha fortaleciendo brazos
Dificultad: Baja
Articulaciones
,
Bajo impacto y vibraciones
Este contenido está disponible exclusivamente para alumnas del Entrenamiento Huesos Sanos y Fuertes.
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