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Rutina completa de fuerza de brazos, pilates, bajo impacto y flexibilidad de las articulaciones
Dificultad: Media
Articulaciones
,
Bajo impacto y vibraciones
,
Pilates
,
Tonificación muscular
Este contenido está disponible exclusivamente para alumnas del Entrenamiento Huesos Sanos y Fuertes.
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