Privado: Curso 1: No más caídas
Presentación
Clase 1. Equilibrio
2 Temas
Clase en vídeo
Documento teórico
Clase 2. Equilibrio desde el pie
2 Temas
Clase en vídeo
Documento teórico
Clase 3. Equilibrio con una barra
2 Temas
Clase en vídeo
Documento teórico
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Documento teórico
Privado: Curso 1: No más caídas
Clase 3. Equilibrio con una barra
Documento teórico
Tema
Materiales
Clase 3- Mejorar el equilibrio y el fortalecimiento de las piernas en una barra
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