Entrenamiento Gratuito para fortalecer los huesos 6 rutinas para fortalecer los huesos si tienes osteopenia y osteoporosis Este entrenamiento gratuito va dirigido a las mujeres que quieran mantener la salud de sus huesos a lo largo de su vida y ejorar su salud ósea. ¿Qué encontrarás en este entrenamiento? Ejercicios para crear vibración (ley de Woff) Ejercicios con Resistencia La flexibilidad del cuerpo El equilibrio La musculatura La relajación ¡Consigue este Entrenamiento GRATIS Hoy! Mireia Serra Creadora de Porfintu.com programa de salud para la mujer en la Menopausia