Entrenamiento Gratuito para fortalecer los huesos
6 rutinas para fortalecer los huesos si tienes osteopenia y osteoporosis
Este entrenamiento gratuito va dirigido a las mujeres que quieran mantener la salud de sus huesos a lo largo de su vida y ejorar su salud ósea.
¿Qué encontrarás en este entrenamiento?
- Ejercicios para crear vibración (ley de Woff)
- Ejercicios con Resistencia
- La flexibilidad del cuerpo
- El equilibrio
- La musculatura
- La relajación
¡Consigue este Entrenamiento GRATIS Hoy!
Mireia Serra
Creadora de Porfintu.com programa de salud para la mujer en la Menopausia