3- La colocación correcta del cuerpo

Para empezar a calentar motores, en este vídeo te explico como la colocación del cuerpo es fundamental para un buen trabajo y para la activación de la musculatura profunda.

Practica este vídeo, repítelo unas cuantas veces e integra en ti todo lo que en el te cuento, ya que vas a utilizarlo ¡Siempre!